En esta clase de pilates se plantea una dinámica de ejercicios para poner el cuerpo a tono antes de “salir a escena”. Ideal antes de bailar, cantar, actuar, dar una charla, una entrevista… ¡¡Concentración mental y corporal!!
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Clase de Pilates: Concentración y Equilibrio yoga pilates difference | |
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| Sports | Upload TimePublished on 4 Mar 2016 |
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